Viele Abhängigkeitserkrankte verfügen nicht mehr über die Fähigkeit, ihre Freizeit sinnvoll zu gestalten. Eine Suchtentwicklung geht oft mit einer Verminderung von Antrieb und Motivation sowie verstärkter Depressivität einher. Häufig kommt es zu Rückzug und Vermeidung sozialer Kontakte. Umso wichtiger sind im Rahmen der Rehabilitation die Reaktivierung von Interessen und Ressourcen als Vorbereitung auf ein nunmehr wieder suchtfreies Leben. Gesundheitsunterstützende Aktivitäten zur Erholung und Entspannung gilt es zu fördern.

Wichtig ist das aktive Tun, sodass Spaß und Lebensfreude und das Gefühl von Selbstwirksamkeit wieder erleb- und erfahrbar werden. Ein wichtiger Aspekt ist hierbei auch die wiedergewonnene Freude an sozialer Interaktion. Weitere Zielsetzungen sind die Stärkung der eigenen Möglichkeiten, Stress abzubauen, Energie und Kraft zu schöpfen und Lebenssinn und Sinnerfüllung bewusst erfahrbar zu machen.

Wir geben Impulse zur aktiven und gesundheitsorientierten Freizeitgestaltung durch Nutzung der naturnahen Lage der Klinik: Wandern, Spaziergänge, Ausflüge, im Sommer Radfahren, im Winter Skiwandern, sowie weitere sportliche Aktivitäten und rekreationstherapeutische Veranstaltungen.

Ziel ist neben der Förderung des Freizeit- und Gesundheitsverhaltens auch die Förderung der sozialen Interaktion. Ein weiterer Aspekt ist das Naturerleben. Der Kreis Freudenstadt bietet ein großes Netz an gut ausgeschilderten Wander- und Radwegen an, wobei einige direkt an der Klinik vorbei führen.

Je nach Saison und Wetterlage bieten wir verschiedene Freizeitsportarten an, wobei einige dieser Möglichkeiten auch eigenaktiv in der selbst gestaltbaren Therapiezeit genutzt werden können:

Fahrradtouren: Patienten können die hauseigenen Fahrräder im Sport und in der Freizeit nutzen und finden direkt vom Haus aus Tourenmöglichkeiten jeden Schwierigkeitsgrads.

Spaziergänge und Wanderungen haben ihren festen Platz im Therapieprogramm. Bei Interesse bieten wir auch naturkundliche Spaziergänge an.

Indoor Cycling: Ausdauertraining im Haus.

Ergometertraining und Krafttraining im Sportraum.

Lauftraining und Nordic Walking: Nach Einführung durch den Trainer stellen wir Ihnen Stöcke zur Verfügung, so dass diese Sportart auch außerhalb der angeleiteten Gruppen ausgeführt werden kann. In der Region gibt es auch extra für diese Sportart konzipierte Strecken.

Volleyball auf dem klinikeigenen Feld, ebenso auch Sportspiele wie Indiaka, Federball etc.

Bogenschießen kann auf der Wiese hinter dem Klinikgebäude unter Anleitung aus- probiert und erlernt werden.

Skilanglauf: Direkt am Haus führt bei entsprechender Schneelage eine gespurte Loipe vorbei, die Anschluss an das gesamte Netz des Kreises Freudenstadt hat, mit beinahe unendlichen Möglichkeiten zu laufen und zu skaten.

Tischtennis im klinikinternen Tischtennisraum

Schwimmen: als Alternativprogramm im Sommer im Freibad der nahen Kreisstadt. Zudem bietet sich der Besuch des nahen Freizeitbades Panoramabad Freudenstadt in der selbstgestaltbaren Freizeit an.

Sauna: Eine Sauna steht in der Klinik zur Erholung, Regeneration und Verbesserung der vegetativen Funktionen zur Verfügung.

Abgerundet wird das rekreationstherapeutische Programm durch mögliche Gruppenaktivitäten wie Kegeln, Besichtigungsfahrten und Ausflüge, Filmvorführungen und den Besuch von Kulturveranstaltungen.